![\"EjercicioJinJiDuLiParaEvitarElEnvejecimiento-www.saludfisicaymental.com\"](\"https:\/\/saludfisicaymental.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/EjercicioJinJiDuLiParaEvitarElEnvejecimiento-www.saludfisicaymental.com_.jpg\")
<\/a><\/p>\nPon Atenci\u00f3n aqu\u00ed est\u00e1 el ejercicio:<\/p>\n
P\u00e1rese sobre una pierna, mientras que sus ojos est\u00e1n cerrados. ESO ES TODO.<\/p>\n
Haga la prueba ahora mismo, p\u00f3ngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie.<\/p>\n
Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 a\u00f1os de edad. En otras palabras, es posible que s\u00f3lo tenga 40 a\u00f1os de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Intent\u00e9 hacer este ejercicio cuando le\u00ed el correo electr\u00f3nico y pens\u00e9: \u201cgran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto f\u00e1cilmente\u201d\u2026<\/p>\n Me estaba enga\u00f1ando a m\u00ed mismo, me alegr\u00f3 haberlo intentado, porque descubr\u00ed para mi sorpresa que mientras yo pod\u00eda mantenerme f\u00e1cilmente sobre un solo pie con los ojos abiertos, intentando lo mismo con los ojos cerrados\u2026 es otra historia!. Yo no pod\u00eda mantener el equilibrio durante m\u00e1s de dos o tres segundos antes de empezar a tambalearme.<\/p>\n No es necesario que levante mucho su pierna, si sus \u00f3rganos internos est\u00e1n fuera de sincron\u00eda, incluso levantando la pierna un poco le har\u00e1 perder el equilibrio.<\/p>\n Los chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano.<\/p>\n Fue muy alentador saber que la pr\u00e1ctica frecuente y regular puede ayudar a recuperar el sentido del equilibrio.<\/p>\n De hecho, los especialistas chinos sugieren que la pr\u00e1ctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia.<\/p>\n Al principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente. De hecho, esto es lo que el especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda.<\/p>\n La pr\u00e1ctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curaci\u00f3n de muchas enfermedades como:<\/p>\n <\/p>\n Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado \u201cSelf help is better than seeking doctors\u2019 help\u201d, un best-seller que, adem\u00e1s, ha sido el libro de salud m\u00e1s vendido en China desde que se public\u00f3 por primera vez el a\u00f1o pasado. Su \u00e9xito se puede medir por el hecho de que logr\u00f3 m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de copias vendidas.<\/p>\n Se dice que de acuerdo a la comprensi\u00f3n de los m\u00e9dicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinaci\u00f3n entre los diversos \u00f3rganos internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelaci\u00f3n de los \u00f3rganos y como funcionan entre s\u00ed.<\/p>\n Zhong Li Ba Ren afirm\u00f3 que la mayor\u00eda de las personas no pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero m\u00e1s tarde, ya que lo practican a diario, son capaces de hacerlo por m\u00e1s de 2 minutos.<\/p>\n A medida que adquiera capacidad de permanecer por m\u00e1s tiempo, la sensaci\u00f3n de pesadez desaparece.<\/p>\n Al practicar Jin Ji Du Li, usted notar\u00e1 que la calidad del sue\u00f1o es mejor, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria.<\/p>\n Lo m\u00e1s importante es que si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada d\u00eda, no sufrir\u00e1 de demencia senil ( significa que el cerebro se mantendr\u00e1 saludable).<\/p>\n Zhong Li Ba Ren explic\u00f3 que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted est\u00e1 parado sobre una sola pierna, sentir\u00e1 dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los \u00f3rganos correspondientes de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Este m\u00e9todo puede enfocar o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo hasta los pies.<\/p>\n Los efectos ben\u00e9ficos de la pr\u00e1ctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la hipertensi\u00f3n, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezar\u00e1n a sentir r\u00e1pidamente, tambi\u00e9n puede prevenir la gota.<\/p>\n Es la cura b\u00e1sica para la enfermedad de \u201cCold Feet\u201d y tambi\u00e9n puede reforzar la inmunidad del cuerpo.<\/p>\n Usted no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li. Es recomendable para casi cualquier tipo de persona y especialmente ben\u00e9fico en los j\u00f3venes, si lo practican a diario mientras est\u00e1n sanos la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez, ser\u00e1 menor.<\/p>\n No es recomendado para las personas cuyas piernas est\u00e1n debilitadas y no pueden permanecer de pie por per\u00edodos largos.<\/p>\n \u201cEs la mente la que crea el mundo que nos rodea y a\u00fan cuando nos encontramos juntos, parados en la misma pradera, mis ojos nunca ver\u00e1n lo que los tuyos contemplan y mi coraz\u00f3n nunca se agitar\u00e1 con las emociones que conmueven al tuyo\u201d.<\/p>\n <\/p>\n FUENTE:<\/span><\/strong><\/p>\n https:\/\/www.facebook.com\/Jakurri<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz\u2026 y ver\u00e1s. La esencia est\u00e1 en que tus ojos deben estar cerrados cuando est\u00e9s practicando el Jin Ji Du Li\u2026 Pon Atenci\u00f3n aqu\u00ed est\u00e1 el ejercicio: P\u00e1rese sobre una pierna, mientras que sus ojos est\u00e1n cerrados. ESO ES TODO. 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