{"id":89,"date":"2013-07-19T08:00:17","date_gmt":"2013-07-19T08:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludfisicaymental.com\/?p=89"},"modified":"2013-07-19T08:00:17","modified_gmt":"2013-07-19T08:00:17","slug":"que-es-la-co-dependencia-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludfisicaymental.com\/?p=89","title":{"rendered":"Que es la Co-Dependencia?"},"content":{"rendered":"\n

Cuando se trata de co-dependencia<\/a>, es a menudo sorprendente ver, con qu\u00e9 frecuencia las se\u00f1ales se pasan por alto. \u00bfUsted se encuentra haciendo lo imposible para complacer a los dem\u00e1s? \u00bfSiente la necesidad de influir excesivamente o controlar a otros? Si esto le suena familiar, puede estar mostrando tendencias co-dependientes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la codependencia? Es esencialmente una condici\u00f3n en la que se siente una necesidad extrema de afectar las vidas de otros en formas que son claramente insalubres. <\/p>\n\n\n\n

Muchos de los que sufren de codependencia sienten la necesidad de validar su existencia con la felicidad de los dem\u00e1s. Esto da lugar a prodigar a los dem\u00e1s con regalos, salir a su manera, prestar dinero, hacer tareas por ellos o realizar favores.<\/p>\n\n\n\n

No se dan cuenta que est\u00e1n siendo manipulados y controlados. No importa lo que hacen, nunca se siente como si fuera suficiente. <\/p>\n\n\n\n

Con esto en mente, es f\u00e1cil ver por qu\u00e9 los resultados de la codependencia, a menudo suele ocasionar intensos sentimientos de odio hacia uno mismo, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Codependencia tambi\u00e9n puede ser cuando alguien est\u00e1 obsesionado con el control. Los Co-dependientes<\/a>, necesitan sentir que tienen el control como para afectar la vida de otros que van por el camino contrario. <\/p>\n\n\n\n

En lugar de apresurarse para hacer todo lo posible como favor, en realidad tratan de influir sobre ellos, incluso a veces ejercen el control agresivo.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Para mencionar algunos ejemplos de codependencia, podemos decir que los casos donde la pareja, decide que debe y que no debe usar su pareja, insistiendo hasta que su opini\u00f3n se vuelve un hecho, es un caso de co-dependencia. <\/p>\n\n\n\n

Otro caso puede ser aquella persona que vive continuamente pidiendo dinero o favores. Los codependientes de este tipo creen que deben ejercer el control sobre los dem\u00e1s, porque saben lo que es mejor.<\/p>\n\n\n\n

A la larga, no importa qu\u00e9 tipo de co-dependiente<\/a> sea, de igual, de cualquier forma ninguno de los estilos de vida, son muy saludables y pueden conducir a un severo estr\u00e9s emocional y mental. <\/p>\n\n\n\n

Estos son sentimientos pasivos, en aquellas personas que atraviesan la com\u00fan experiencia de no ser lo suficientemente buenos, sin saber qui\u00e9nes son, y sienten como si nunca podr\u00edan vivir de forma independiente.<\/p>\n\n\n\n

Las personas co-dependientes a menudo sienten frustraci\u00f3n por que otros no pueden ver el mundo de la misma manera que ellos lo hacen.<\/p>\n\n\n\n

Hay muchas maneras de luchar contra la co-dependencia, independientemente de si estas o no, en una relaci\u00f3n de este tipo. <\/p>\n\n\n\n

Algunos m\u00e9todos comunes son el asesoramiento o la terapia de grupo. Poco a poco, aprender\u00e1s que no es necesario validar su existencia a nadie.<\/p>\n\n\n\n

Al descubrir los sentimientos subyacentes de la ansiedad, la depresi\u00f3n, el resentimiento, los celos y otros sentimientos negativos, poco a poco, podr\u00e1s aprender lo suficiente acerca de ti y de todo lo que eres capaz, as\u00ed podr\u00e1s ver todo lo que la co-dependencia realmente es.<\/p>\n\n\n\n

Independientemente de tu pasado, no tienes que vivir con los efectos paralizantes de la codependencia. Habla con tu terapeuta o un consejero hoy y aprende m\u00e1s acerca de lo que puedes hacer para cambiar tu vida para mejor. Toma el control y act\u00faa ahora!<\/p>\n\n\n\n

PRODUCTO RECOMENDADO:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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